IOGA TERCERA EDAT

Què ofereixes?
Coneixement de la ciència del ioga sobre els efectes beneficiosos de la seva pràctica regular en la gent gran com millora de la resistència de l'organisme , disminució de la pressió arterial, millora de la capacitat respiratòria, desaparició de depressió greu, eliminació ansietat i l'estrés, s'enforteix el sistema immunitari, perfecciona la unitat psicosomàtica, evita l' atrofia de les capacitats motrius i capacitat de combinació de moviments. En general millora la seva autonomia i la qualitat de vida de la persona adulta i gran.
Tot mitjançant la realització de les assanes i pranaiames adaptats a les característiques del grup o particulars.
Experiència professional
Entre 1 i 4 anys
Publicació
10/05/2020
Estat
Oberta
Ubicació
Tot Catalunya